Tipps und Tricks zum Einschlafen
Tipps und Tricks zum Einschlafen

Tipps und Tricks zum Einschlafen

1920 1080 Frank Ritter

Tipps und Tricks zum Einschlafen

Leidest du darunter, oft nicht sofort einschlafen zu können? Wenn du dich nicht mehr stundenlang im Bett herumwälzen möchtest, hat unser Experte Frank hilfreiche Tipps und Tricks für ein besseres Einschlafen für dich. Alle Informationen erhältst du im Video.

Die richtige Ausstattung in deinem Schlafzimmer ist genauso entscheidend für die Qualität deines Schlafes. In deiner ALDI SÜD Filiale findest du regelmäßig Artikel, die deinen Schlaf verbessern können.

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Frank Ritter

Einfach wohlfühlen ist für den Mentalcoach Frank Ritter ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Jeder einzelne dieser Faktoren muss im Einklang sein, damit wir uns wohlfühlen. Ist er das nicht, benötigen wir in diesem Lebensbereich eine Veränderung. Frank ist unser Experte für nachhaltige Veränderungsarbeit, psychische Gesundheit und Mentaltechniken. Franks Motto: „Du hast nur eine Gesundheit. Nutze deine Chance.“

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2 Kommentare
  • Ich lasse mich überraschen!

  • Als notorische Schlechtschläferin stürze ich mich – allerdings mit nachlassender Hoffnung – auf gut gemeinte Ratschläge zum Thema. Heute bin ich überrascht: Das ist doch mal was Neues, dieser „Fokussierungs“-Tip. Könnte funktionieren, stell ich mir vor. Ich werde daran arbeiten und melde mich zu gegebener Zeit wieder. Vorerst Dank!

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Frank Ritter

Einfach wohlfühlen ist für den Mentalcoach Frank Ritter ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Jeder einzelne dieser Faktoren muss im Einklang sein, damit wir uns wohlfühlen. Ist er das nicht, benötigen wir in diesem Lebensbereich eine Veränderung. Frank ist unser Experte für nachhaltige Veränderungsarbeit, psychische Gesundheit und Mentaltechniken. Franks Motto: „Du hast nur eine Gesundheit. Nutze deine Chance.“

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