Schnellkrafttraining
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Schnellkrafttraining

1280 720 Chang-Hun Chung

Schnellkrafttraining

Schnellkraft bezeichnet eine Reihe von verschiedenen Fähigkeiten. Entweder beschreibt es die Fertigkeit, einen Gegenstand möglichst schnell zu bewegen oder eine Bewegung möglichst schnell auszuführen. Unser Experte Chang-Hun zeigt dir, wie du deine Schnellkraft trainieren kannst und welche Übungen dazu am besten geeignet sind.

 

 

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Chang-Hun Chung

Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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