Regenerative Stresskompetenz stärken

Nachdem du von unserem Experten Frank erfahren hast, wie du deine persönlichen Stressfaktoren erkennen kannst und wie du auch mal einen kühlen Kopf bewahren kannst, erfährst du in diesem Video alles über deine regenerative Stresskompetenz. Wie kannst du dir einen Ausgleich zum Stress schaffen? Wie kann dieser Ausgleich aussehen? Wichtige Tipps und hilfreiche Tricks bekommst du im Video. Schau doch mal rein!

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