Neujahrs-Workout – Ganzkörpertraining
Neujahrs-Workout – Ganzkörpertraining

Neujahrs-Workout – Ganzkörpertraining

1920 1080 Chang-Hun Chung

Neujahrs-Workout – Ganzkörpertraining

Möchtest du kraftvoll ins neue Jahr starten? Dann probiere es doch mal mit dem Ganzkörpertraining unseres Experten Chang-Hun. Er zeigt dir, wie du mit der Langhantel jeden Bereich deines Körpers optimal stärkst. Starte motiviert ins neue Jahr und probiere es direkt aus!

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Chang-Hun Chung

Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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5 Kommentare
  • Warum ist Chang so braun im Video? Urlaub?

  • mm
    Einfach.Ganz.Ich.-Team 3. Januar 2017 um 19:42

    Hallo Vanessa, unser Experte Chang-Hun hat an verschiedenen Bodybuilder-Meisterschaften teilgenommen. Dafür musste er gebräunt sein 😉 Viele Grüße von deinem Einfach.Ganz.Ich-Team.

  • Hallo Chang, will nicht Schulmeistern, aber denke daran deine Handgelenke gerade zur Langhantel zu haben. Freundliche Grüsse

  • mm
    Einfach.Ganz.Ich.-Team 15. Februar 2017 um 9:58

    Hey brigestuder, gut beobachtet und danke für den Hinweis! 😉 Selbstverständlich sollten die Handgelenke gerade zur Langhantel stabilisiert sein. Liebe Grüße, Chang-Hun

  • Mamutschka1607 19. März 2017 um 21:12

    kurz aber knackig! Toll!

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Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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