Krafttraining für Radfahrer
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Krafttraining für Radfahrer

1280 720 Chang-Hun Chung

Krafttraining für Radfahrer

Beim Radfahren wird besonders deine Beinmuskulatur beansprucht. Aber welche Muskelgruppen sind es genau und wie kannst du diese Muskeln trainieren, um dich beim Radfahren zu steigern? Unser Experte Chang-Hun erklärt dir, welche Muskeln beim Radfahren wichtig sind und wie du sie, neben dem Radfahren, am besten trainieren kannst.

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Chang-Hun Chung

Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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Chang-Hun Chung

Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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