Kraft im unteren Rücken
Kraft im unteren Rücken

Kraft im unteren Rücken

1280 720 Corinna Werner

Kraft im unteren Rücken

Der untere Rücken, oder auch deine Lendenwirbelsäule, ist der Bereich deines Rückens, der am meisten Kraft braucht. Das ist nicht nur beim Sport so, sondern vor allem auch im Alltag. Gerade beim Heben und Tragen ist es wichtig, dass du einen gestärkten Rücken hast. Unsere Expertin Corinna zeigt dir verschiedene Übungen, die deinen unteren Rücken und deine Lendenwirbelsäule kräftigen. Schau doch mal rein und probiere es gleich aus!

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Corinna Werner

Die gelernte Physiotherapeutin Corinna Werner ist Expertin für sämtliche Themen rund um den Gesundheitssport. Besonders die Rückengesundheit ihrer Patienten und Seminarteilnehmer liegt ihr am Herzen. Seit vielen Jahren bildet sie sich in den Bereichen des Gesundheitsmanagements weiter und stellt uns ihr Wissen auf Einfach.Ganz.Ich. zur Verfügung. Bei Fragen zu Rückenproblemen oder wenn du alltagstaugliche Tipps suchst, um deine Gesundheit zu verbessern, bist du bei Corinna Werner an der richtigen Adresse. Corinnas Motto: „Denk an deinen Rücken!“

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Die gelernte Physiotherapeutin Corinna Werner ist Expertin für sämtliche Themen rund um den Gesundheitssport. Besonders die Rückengesundheit ihrer Patienten und Seminarteilnehmer liegt ihr am Herzen. Seit vielen Jahren bildet sie sich in den Bereichen des Gesundheitsmanagements weiter und stellt uns ihr Wissen auf Einfach.Ganz.Ich. zur Verfügung. Bei Fragen zu Rückenproblemen oder wenn du alltagstaugliche Tipps suchst, um deine Gesundheit zu verbessern, bist du bei Corinna Werner an der richtigen Adresse. Corinnas Motto: „Denk an deinen Rücken!“

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