Koordinatives Training mit dem Balancekissen
Koordinatives Training mit dem Balancekissen

Koordinatives Training mit dem Balancekissen

1280 720 Leonie Tüngel

Koordinatives Training mit dem Balancekissen

Die koordinativen Fähigkeiten sind dazu da, die verschiedenen Elemente eines Bewegungsablaufs zusammenzuführen. Sie verbessern deine Haltungs- und Bewegungsabläufe, deine Beweglichkeit und beugen Verletzungen vor. Im Video unserer Expertin Leonie erfährst du, wie du mit dem Balancekissen deine koordinativen Fähigkeiten am besten trainieren kannst.

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Leonie Tüngel

Die Fitnessökonomin Leonie Tüngel ist seit vielen Jahren begeisterte Sportlerin und Tänzerin. Bei Einfach.Ganz.Ich. zeigt sie dir Kraftübungen, die du mit dem eigenen Körpergewicht durchführen kannst und die deine Motorik verbessern. Beim Handball und anderen Mannschaftssportarten konnte sie bereits die individuellen Stärken ihrer Teamkollegen fördern. Jetzt möchte sie dich inspirieren, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu wagen. Leonies Motto: „Du bestimmst, was du bist!“

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Leonie Tüngel

Die Fitnessökonomin Leonie Tüngel ist seit vielen Jahren begeisterte Sportlerin und Tänzerin. Bei Einfach.Ganz.Ich. zeigt sie dir Kraftübungen, die du mit dem eigenen Körpergewicht durchführen kannst und die deine Motorik verbessern. Beim Handball und anderen Mannschaftssportarten konnte sie bereits die individuellen Stärken ihrer Teamkollegen fördern. Jetzt möchte sie dich inspirieren, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu wagen. Leonies Motto: „Du bestimmst, was du bist!“

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