Dynamische Rotation mit dem Fitnessband
Dynamische Rotation mit dem Fitnessband

Dynamische Rotation mit dem Fitnessband

1920 1080 Leonie Tüngel

Dynamische Rotation mit dem Fitnessband

Übungen mit dem Fitnessband bieten dir das perfekte Training für die seitliche Bauchmuskulatur. Besonders die tiefliegende Muskulatur wird dabei beansprucht. Welche Übungen für dich am besten geeignet sind und wie du sie ausführen solltest, erfährst du im Video unserer Expertin Leonie.

 

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Leonie Tüngel

Die Fitnessökonomin Leonie Tüngel ist seit vielen Jahren begeisterte Sportlerin und Tänzerin. Bei Einfach.Ganz.Ich. zeigt sie dir Kraftübungen, die du mit dem eigenen Körpergewicht durchführen kannst und die deine Motorik verbessern. Beim Handball und anderen Mannschaftssportarten konnte sie bereits die individuellen Stärken ihrer Teamkollegen fördern. Jetzt möchte sie dich inspirieren, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu wagen. Leonies Motto: „Du bestimmst, was du bist!“

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Leonie Tüngel

Die Fitnessökonomin Leonie Tüngel ist seit vielen Jahren begeisterte Sportlerin und Tänzerin. Bei Einfach.Ganz.Ich. zeigt sie dir Kraftübungen, die du mit dem eigenen Körpergewicht durchführen kannst und die deine Motorik verbessern. Beim Handball und anderen Mannschaftssportarten konnte sie bereits die individuellen Stärken ihrer Teamkollegen fördern. Jetzt möchte sie dich inspirieren, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu wagen. Leonies Motto: „Du bestimmst, was du bist!“

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