Das richtige Training für starke Beine
Das richtige Training für starke Beine

Das richtige Training für starke Beine

2560 1438 Chang-Hun Chung

Das richtige Training für starke Beine

Oft werden die Beine beim Krafttraining vernachlässigt. Dabei gibt es einfache, aber besonders effektive Übungen für kraftvolle Beine, für die keine teuren Geräte benötigt werden. Unser Experte Chang-Hun zeigt dir in seinem Video, wie du Kniebeugen für starke Beine richtig ausführst.

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Chang-Hun Chung

Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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Der Personaltrainer und Ernährungsberater Chang-Hun ist Experte für Sporternährung, Muskelaufbautraining, Krafttraining und Ernährung zum Ab- sowie Zunehmen. Auf Einfach.Ganz.Ich. versorgt er dich mit seinem fundierten Fachwissen und effektiven Trainingsplänen im Bereich Fitness. Als Sportler, der seine Leistung steigern möchte oder auch als Trainingsanfänger, bist du bei Chang-Hun in professionellen Händen. Sein Motto: „Bleib fit!“

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