Bein- und Gesäßmuskeltraining für einen starken Rücken
Bein- und Gesäßmuskeltraining für einen starken Rücken

Bein- und Gesäßmuskeltraining für einen starken Rücken

1920 1080 Corinna Werner

Bein- und Gesäßmuskeltraining für einen starken Rücken

Nicht nur deine Bauch- und Rückenmuskulatur ist wichtig für einen starken und gesunden Rücken, sondern auch eine gut gestärkte Basis. In diesem Video zeigt dir unsere Expertin Corinna die wichtigsten Übungen, um deine Bein- und Gesäßmuskulatur zu stärken.

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Corinna Werner

Die gelernte Physiotherapeutin Corinna Werner ist Expertin für sämtliche Themen rund um den Gesundheitssport. Besonders die Rückengesundheit ihrer Patienten und Seminarteilnehmer liegt ihr am Herzen. Seit vielen Jahren bildet sie sich in den Bereichen des Gesundheitsmanagements weiter und stellt uns ihr Wissen auf Einfach.Ganz.Ich. zur Verfügung. Bei Fragen zu Rückenproblemen oder wenn du alltagstaugliche Tipps suchst, um deine Gesundheit zu verbessern, bist du bei Corinna Werner an der richtigen Adresse. Corinnas Motto: „Denk an deinen Rücken!“

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4 Kommentare
  • …gut…muss ich mir öfter mal anschauen…

  • super einfache Übungen werde ich jetzt versuchen täglich zu machen

  • Ich bekomme wieder die Meldung – Fehler: nicht unterstützter Videotyp oder ungültiger Dateipfad.

  • mm
    Einfach.Ganz.Ich.-Team 3. November 2017 um 11:00

    Hallo Bangert,

    vielen Dank für deinen Kommentar. Wir konnten bei uns diesen Fehler leider nicht feststellen. Kannst du uns bitte mitteilen, welchen Browser und welche Version des Browsers du benutzt? Wir werden dann versuchen dein Problem schnellstmöglich zu lösen.

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Corinna Werner

Die gelernte Physiotherapeutin Corinna Werner ist Expertin für sämtliche Themen rund um den Gesundheitssport. Besonders die Rückengesundheit ihrer Patienten und Seminarteilnehmer liegt ihr am Herzen. Seit vielen Jahren bildet sie sich in den Bereichen des Gesundheitsmanagements weiter und stellt uns ihr Wissen auf Einfach.Ganz.Ich. zur Verfügung. Bei Fragen zu Rückenproblemen oder wenn du alltagstaugliche Tipps suchst, um deine Gesundheit zu verbessern, bist du bei Corinna Werner an der richtigen Adresse. Corinnas Motto: „Denk an deinen Rücken!“

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