Bauchtraining andersrum
Bauchtraining andersrum

Bauchtraining andersrum

1920 1080 Leonie Tüngel

Bauchtraining andersrum

Damit deine Bauchmuskulatur trainiert wird, musst du nicht unbedingt auch deinen Oberkörper bewegen. Unsere Expertin Leonie zeigt dir ein Bauchtraining andersrum: Dein Oberkörper bleibt liegen und deine Beine bewegen sich. Wie genau diese Übung aussieht und wie du sie ausführen solltest, zeigt dir unsere Expertin Leonie im Video.

Tipp: Die richtige Kleidung für dein Fitnesstraining findest du übrigens regelmäßig in deiner ALDI SÜD Filiale.

mm

Leonie Tüngel

Die Fitnessökonomin Leonie Tüngel ist seit vielen Jahren begeisterte Sportlerin und Tänzerin. Bei Einfach.Ganz.Ich. zeigt sie dir Kraftübungen, die du mit dem eigenen Körpergewicht durchführen kannst und die deine Motorik verbessern. Beim Handball und anderen Mannschaftssportarten konnte sie bereits die individuellen Stärken ihrer Teamkollegen fördern. Jetzt möchte sie dich inspirieren, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu wagen. Leonies Motto: „Du bestimmst, was du bist!“

Zeige alle Beiträge von: Leonie Tüngel
3 Kommentare

Hinterlasse einen Kommentar

mm

Leonie Tüngel

Die Fitnessökonomin Leonie Tüngel ist seit vielen Jahren begeisterte Sportlerin und Tänzerin. Bei Einfach.Ganz.Ich. zeigt sie dir Kraftübungen, die du mit dem eigenen Körpergewicht durchführen kannst und die deine Motorik verbessern. Beim Handball und anderen Mannschaftssportarten konnte sie bereits die individuellen Stärken ihrer Teamkollegen fördern. Jetzt möchte sie dich inspirieren, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu wagen. Leonies Motto: „Du bestimmst, was du bist!“

Zeige alle Beiträge von: Leonie Tüngel
Jetzt kostenlos registrieren und mit persönlichen Empfehlungen unserer Experten noch einfacher deine Ziele erreichen.